Använd vår storleksguide för den mest exakta passformen. Mät din naturliga midja och se diagrammen som finns högst upp på bannern.

Om du precis har börjat, börja med 1–2 timmar om dagen för att låta din kropp anpassa sig. Med tiden kan du gradvis öka användningen till 6–8 timmar dagligen för bästa resultat. Det är viktigt att inte använda din midjetränare i 24 timmar i sträck eller medan du sover, eftersom din kropp behöver tid att vila. Konsekvent användning är nyckeln – regelbunden användning i kombination med hälsosamma livsstilsval hjälper dig att se resultat.

Ja, det kan du! Många väljer att bära sin midjetränare under träning för att öka svettningen, förbättra hållningen och stödja core-engagemanget. Den passar dock bäst för låg- till medelintensiva träningspass som promenader, styrketräning eller lätt konditionsträning. För högintensiva övningar som kräver djupandning, som HIIT eller löpning, kanske du föredrar att ta av den för maximal komfort och säkerhet. Lyssna alltid på din kropp – om du känner dig andfådd eller trång, ta av den.

D-joys coretrainer tillverkas i Australien utav ett företag som heter Core Trainer Australia.

Dragonfly tillverkas inom EU och allt material tas även det inom EU.